Секрети збалансованого раціону: як у Кізлівській філії вчилися обирати здорову їжу
29 вересня у Кізлівській філії І-ІІ ст. Буського ОЗЗСО І-ІІІ ст. № 1 для учнів 5–9 класів відбувся пізнавальний та інтерактивний тренінг «Їж розумно — живи енергійно!», який провела Марія Шквір — амбасадор здорового харчування у Буській громаді та директор Буського молодіжного центру.
Зустріч розпочалася з короткого знайомства та розмови про те, чому тема харчування важлива для кожного з нас. Під час теоретичної частини учні дізналися про значення різних груп продуктів, роль білків, жирів і вуглеводів, важливість води, різноманітного харчування та збалансованої тарілки.
А далі було найцікавіше!
Учні взяли участь у жвавій вікторині та практичних завданнях, де могли перевірити свої знання, розпізнати міфи про харчування та навчитися робити більш усвідомлений вибір у повсякденних ситуаціях.
Говорили просто, доступно й без заборон, адже здорове харчування – не відмова від усього смачного. Це насамперед різноманітність, баланс, помірність та свідомий вибір.
Дякуємо учням за активність, цікаві відповіді та гарний настрій!
Нехай отримані знання допомагають робити маленькі, але корисні зміни щодня!
